… Måtte vi få en februar med skiføre og solgløtt som varmer, vakre tulipaner og søte appelsiner, gode hverdager, ei helse som holder og ei lys følelse i hodet og hjertet. … Jeg har alltid likt februar. … Det gjør visst bandet Publiners også – kos deg med deres nydelige Februar:
Kategori: Balanse
Neida, du trenger ikke vente til treningssenteret åpner på mandag – du kan smette inn litt god aktivitet i hverdagen din når som helst ved å snøre på deg skoene og gå deg en tur! Ikke helt motivert…? Her skal du få 5 gode grunner til å unne deg en liten luftetur: … …
Jeg elsker romjula. I år er jeg så heldig å få tilbringe den i snøkledd natur, vi er nemlig på hytta. Her er alt litt stillere, alt går litt langsommere og kosen står i fokus. … … Hyttemorningene starter som regel med litt yoga før frokost, men i dag sov jeg så lenge at yogaen…
I disse dager er det mange som stresser litt mer enn ellers – det er jo den søte (men travle) førjulstid vi står midt oppi, må vite. Hvordan er det for deg, syns du adventsperioden er koselig og fin, eller blir det mye kjas og mas? .. Jeg møter mange gjennom ei vanlig arbeidsuke som…
Som dere vet, jeg er en stor fan av å holde trening enkelt. Trening trenger ikke være fancy for at det skal gjøre godt! Ved å senke terskelen bittelitt, så blir det hele kanskje mer overkommelig – tror du ikke? .. .. For meg er det enklere å få gjennomført treninga dersom Jeg kan gjøre…
I helga har vi besøk av to tantebarn, så nå har vi 6 unger i heimen. Veldig koselig ♥ Vi utforsket høst-hagen tidligere i dag. Og jammen fant de ikke ‘den hemmelige trappen’ som slynger seg opp til steinborgen! De to eldste dro til ballbingen mens de fire minste pusla rundt huset og skoleområdet –…
God mandag! Jeg går rundt med en helt bestemt følelse av at det er søndag i dag, så selv om kalenderen sier at det er mandag så har jeg ei deilig, fri følelse i kroppen. Grunnen til at jeg surrer litt med helg og hverdag er at jeg har vært på yogasamling denne helga. …
Det var da jeg leste boka ‘Raushetens tid’ av Kathrine Aspaas at jeg for første gang møtte begrepet feiltastisk, inspirert av det amerikanske uttrykket flawsome – en kombinasjon av flaw (feil) og awesome (fantastisk). Bilde: kathrineaspaas.no Jeg digger disse uttrykkene, for det er akkurat det livet er: feiltastisk. Ikke perfekt, men med små og…
Litt etter litt detter ting på plass. Litt etter litt flyter hverdagen bittelitt lettere. Jeg har kommet dit nå at jeg klarer å slippe l i t t taket i kontrollen over alle detaljer knyttet til Inspira. Fra begynnelsen av gjorde jeg absolutt alt selv, både fordi jeg måtte følge med
Helg ♥ Og ikke nok med det; hjemmehelg, uten en eneste avtale på agendaen. Jeg har mange reiser denne høsten, derfor nyter jeg de rolige helgene hjemme ekstra mye. Denne oppsummerer ting ganske bra egentlig, her i heimen handler det om komfort – og da sitter man ikke med tight bukse og push-up i sofaen,…