Måned: oktober 2016

oktober 30, 2016 Inspira AS No comments exist

Har du husket å flytte klokka? Det hadde ikke de små her i huset…. Så vi startet dagen like før halv seks. Vi voksne var litt smale i øynene, men det gikk over med en kopp kaffe (for Mannen sin del) og ei økt Yin Yoga (for min del). . . Her er øvelsene jeg…

oktober 29, 2016 Inspira AS No comments exist

I helga har vi besøk av to tantebarn, så nå har vi 6 unger i heimen. Veldig koselig ♥ Vi utforsket høst-hagen tidligere i dag. Og jammen fant de ikke ‘den hemmelige trappen’ som slynger seg opp til steinborgen! De to eldste dro til ballbingen mens de fire minste pusla rundt huset og skoleområdet –…

oktober 21, 2016 Inspira AS No comments exist

…..og mange meter ståltråd i det lange håret mitt for hele tjue år siden. Jeg var en ung dansestudent som entusiastisk sa Javisst, kjør på! til alle forslag som en viss ung, kreativ og ambisiøs frisør sendte min vei – noe som i 1996 resulterte i den nevnte mengden ståltråd oppi håret og en fotoshoot…

oktober 18, 2016 Inspira AS No comments exist

Fjellet ♥     Vi rundet av høstferien på familiens hytte. Paradiset vårt! Ungene har ‘vokst opp’ rundt denne hytta, jeg er så takknemlig for å ha dette fristedet. Her koser vi oss sommer, høst, vinter og vår. På hytta er det nettilgang når aggregatet går, ellers er det fantastisk stille og deilig. Akkurat det…

oktober 14, 2016 Inspira AS No comments exist

Mornings! Okei, jeg har ikke hatt så kjempemye ferie denne høstferieuka, men jeg har kost meg noe veldig! Flere spennende møter, mye god yoga, herlig tant & fjas sammen med Bondefrøken og oppussingsaction på hjemmebane har preget de siste dagene.   Jeg jobber med en ny teknikk i hodestående. Satyananda-tradisjonen er noe annerledes enn det…

oktober 10, 2016 Inspira AS No comments exist

God mandag! Jeg går rundt med en helt bestemt følelse av at det er søndag i dag, så selv om kalenderen sier at det er mandag så har jeg ei deilig, fri følelse i kroppen. Grunnen til at jeg surrer litt med helg og hverdag er at jeg har vært på yogasamling denne helga.  …

oktober 7, 2016 Inspira AS No comments exist

Vil du være med på ei enkel treningsøkt?   Knall! Da skal du få fire øvelser som du kan gjøre hjemme. Dsse øvelsene trenger du ikke noe utstyr for å gjennomføre – du trenger bare å ha lyst!   Sett mobilen din på 20 sekunder, og la det stå til. Ta sikte på å gjenta…

oktober 5, 2016 Inspira AS No comments exist

Ingen tvil om at det er høst, for andre gang denne uka er jeg hjemme med en pjusk liten venn. Hoste, snørr, hangling, dårlig matlyst – formen er ikke på topp. Da er det bare å avlyse alle avtaler, holde seg hjemme og finne fram pleddet. Så her sitter jeg, oppi skuvsenga, tett inntil en…

oktober 2, 2016 Inspira AS No comments exist

Det var da jeg leste boka ‘Raushetens tid’ av Kathrine Aspaas at jeg for første gang møtte begrepet feiltastisk, inspirert av det amerikanske uttrykket flawsome – en kombinasjon av flaw (feil) og awesome (fantastisk). Bilde: kathrineaspaas.no   Jeg digger disse uttrykkene, for det er akkurat det livet er: feiltastisk. Ikke perfekt, men med små og…