‘God bok!’ sa Minken Fossheim og smilte gjennom tv-skjermen etter å ha klappet sammen boka hun hadde lest fra. Jeg var kanskje en rar unge, men jeg elsket det programmet. Det å lese eller bli lest for, det har jeg alltid likt.   Vi har brakt det videre, både pappaen til ungene og jeg syns det er både koselig og viktig å lese for de små. Det ble mange rim og regler, nattasanger og eventyr de første årene, men nå som vi har skoleunger i heimen så begynner barnas litteratur virkelig å fenge oss foreldrene også – det er så mange  b r a  bøker. Det siste året har vært preget av noen favoritter jeg gjerne deler:

(mer…)

These are a few of my favorite things…

…synger Julie Andrews i Sound of Music, og i dette innlegget tenker jeg å gjøre det samme. Men dere skal slippe å høre meg synge, jeg vil rett og slett bare liste opp noen av de tingene som gjør livet mitt litt gladere, lysere, morsommere og bedre.

 

 

♦ Y O G A ♦

Mange liker å gjøre yoga hjemme, og det fins et vell av instruksjonsvideoer på nettet. Min absolutte favoritt er (mer…)

Ship o’hoi! Nå er det ikke lenge igjen før et nytt semester spretter i gang, så i dag ble det noen timer på Inspira for å legge siste finish på en av timene. Nå er det litt sånn ‘stille før stormen’-følelse, om ei ukes tid er det full fres på alle fronter. Gleder meg!

Jeg har jo til sammen 4 unger i heimen, en ordentlig fin flokk ♥ I helga var jeg alene med de to minste, og dermed måtte de være med på mor på jobb i dag.

…eller; måtte og måtte – de ville!

De syns heldigvis det er stas å være med mamma på arbeid, og det kan jeg jo skjønne for det er jo så mye  G Ø Y  å finne på med alt treningsutstyret på Inspira. For eksempel… (mer…)

Gode ting tåler gjentakelse, sant? Enig! – så her kommer ei god gammel (okei, ikke  s å  gammel) hjemmetreningsøkt du kan gjøre hjemme i stua di. Det eneste du trenger er et par ullsokker og 5-7 minutter.

 

Her er øvelsene:                         

1) Knebøy med balanse på toppen
2) Skli-planke (mer…)

‘Finn roen der tiden står stille, og la naturens mystikk fylle ditt indre’

Over denne broen har jeg gått, og i oktober skal jeg nok en gang bevege meg ut i den storslåtte høyfjellsnaturen som omgir et av mine favorittsteder på jord (mer…)