Kategori: BedriftsYoga

januar 16, 2020 Inspira AS No comments exist

Denne uka hadde jeg siste yogaøkt med de fine folka som jobber ved Barnevernet i Namsos. Kjempefin gjeng! På bildet under her ser du noen av dem, på det meste var cirka 20 ansatte med på bedriftsyogaen. Nettopp bedriftsyoga er en av de tingene Inspira kommer til å satse på i tida framover. Jeg gjorde…

mars 12, 2018 Inspira AS No comments exist

I Norge er ryggplager en av de vanligste årsakene til sykemelding og uførepensjon. Dette forteller tall fra Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI). Ved muskel- og skjelettsmerter er ofte tilpasset trening og yoga den beste medisinen, og forskning fra National Center for Complementary and Integrative Health viser også at yoga har bedre virkning for voksne med gjentakende kroniske…