Takk og lov for Gode Hjelpere! For dyktige folk som  k a n  det de driver med – så som min flotte webdesigner Marit fra Hjerte for design. Marit har jobbet med Inspira sin nettside ei stund nå, og denne uka toppet det hele seg da nettbutikken åpnet. . . Og den åpnet med et smell! Bare så synd at mange av de ivrige kundene møtte trøbbel da de skulle betale, ettersom undertegnede ikke hadde sjekket hva beløpsgrensen lå på… (skammer seg!) PayPal steilet da det plutselig ramla inn transaksjon etter transaksjon, så vi fikk en ufrivillig pause – men nå skal alt være på plass. (mer…)

Yoga
..

..

Jeg gjør yoga hver dag. Noen dager kun noen pust og ei god stilling, andre dager gjennomfører jeg full egenpraksis. I dag unnet jeg meg ei god, lang økt på Inspira.

.

Jeg blir aldri ‘ferdig’, jeg øver og jeg øver. Hver dag. Så kalles det da også yogaøvelser og yogapraksis. Det er levende, det er i konstant forandring og utvikling. Det er spennende, det er utfordrende, det er godt. Og det gjør godt ♥ (mer…)

Så skriver vi 1. november ♥

.

.

På Yin Yoga er det sånn at vi følger et program i en måned av gangen. Nå som oktober er over tenkte jeg å dele øvelsene vi har gjort den siste måneden. Her kommer de:

. (mer…)

Har du husket å flytte klokka? Det hadde ikke de små her i huset…. Så vi startet dagen like før halv seks. Vi voksne var litt smale i øynene, men det gikk over med en kopp kaffe (for Mannen sin del) og ei økt Yin Yoga (for min del).

.

.

Her er øvelsene jeg gjorde: (mer…)

I helga har vi besøk av to tantebarn, så nå har vi 6 unger i heimen. Veldig koselig ♥ Vi utforsket høst-hagen tidligere i dag. Og jammen fant de ikke ‘den hemmelige trappen’ som slynger seg opp til steinborgen! De to eldste dro til ballbingen mens de fire minste pusla rundt huset og skoleområdet – helt til himmelen virkelig åpna seg, og vi skjønte at det kunne være greit å trekke inn.

.

.

Det har vært ei relativt rolig uke, rett og slett fordi jeg har hatt behov for å ta det litt med ro. Vanligvis er jeg på kontoret om dagene, og så har jeg timer om kveldene, men denne uka unnet jeg meg to formiddager hjemme. Det pleier ikke å være noe problem å jobbe lange dager – jeg elsker arbeidet mitt og stortrives på kontoret, den typiske Grete har masse energi og arbeidsglede. Derfor skjønte jeg at det var på tide å ta det litt lugnt når overskuddet ikke var der mandag morgen. (mer…)