[spacer height=»20px»]
Det startet som et hjertesukk fra noen av mine fine yogavenner som bor et godt stykke unna Namsos, og ideen vokste seg sterkere for hver kommentar jeg fikk fra folk rundtomkring – det viste seg at det var mange som ville gjøre Inspira-yoga. Så stas! Til slutt var det en oppmuntrende kommentar fra en av de flotte damene i Madam Meyer-styret som ga meg dyttet til å skape Inspira LIVE, og nå, et par uker etter er vi i gang. (mer…)
Det siste året har jeg blitt mer og mer glad i å synge mantra. Jeg skal ikke gå i dybden på alt det gode mantrasang kan gjøre for oss, jeg nøyer jeg meg helt enkelt med å si at det føles utrolig bra! Og i kveld har jeg denne godfølelsen i kropp og sinn, fra innerst til ytterst. Jeg hadde nemlig gleden av å være deltaker på en time MediYoga på Inspira i kveld, der Dagny Oddvik guidet oss gjennom ei velgjørende økt.
[spacer height=»20px»]
[spacer height=»20px»]
Dagny blir å treffe på Inspira til høsten også, da skal hun kjøre åpne timer i MediYoga for alle som har lyst til å være med. Anbefaler deg å prøve!
[spacer height=»20px»]
Her kan du forresten høre et av mantraene vi sang i kveld, dog med en litt annen melodi. Det finnes flere ulike varianter av ett og samme mantra, denne varianten er min favoritt. (mer…)
Akkurat i det vi begynte å lande etter workshopen med Henriette så surfet vi opp på en ny deilig yogabølge på lørdag, da hadde vi nemlig besøk av selveste Tora Altin på Inspira. Tora underviser yoga i Steinkjer-området, og er en lærer jeg har fulgt på avstand ei stund. Og du godeste min, så fint det var å endelig få oppleve henne live!
[spacer height=»20px»]
Vi innledet dagen med FamilieYoga. 11 store og små kropper kikket gjennom uglebriller, surfet bølger, lagde trær og kikket innover – yoga med barn er rett og slett GØY. Ikke minst var det artig for min 7-åring å få ha en annen yogalærer enn mammaen sin, hun koste seg som bare det!
[spacer height=»20px»]
[spacer height=»20px»] (mer…)
Tusen takk for alle de hyggelige tilbakemeldingene etter forrige blogginnlegg ♥ Det så ut til at jeg traff en nerve da jeg luftet mine tanker rundt Inspira LIVE. Så vet du hva? Nå går vi for det!
[spacer height=»20px»]
[spacer height=»20px»]
Med stort smil kan jeg nå dele de tre ulike medlemskapene du kan velge i mellom til høsten: (mer…)