Er det noe mine barn digger, så er det når mamma herjer og leker med dem – og er det noe mamma digger, så er det å få lurt litt trening inn i herjinga! I dag var vi på Inspira og fikk brukt litt energi (både slynge, fitnessballer og turnematter kommer godt med når loppene i blodet våkner til liv).
Nå begynner mine barn å bli ganske store, så det kjennes når de skal lempes eller løftes på. Men disse øvelsene kan fint gjøres med mindre barn også, mine var bittesmå da jeg begynte å ta dem med på moroa. På kurset Mamma & Mini brukes faktisk babyene som vekter. Verdens søteste vekter! Her kan dere for øvrig lese Namdalsavisa sin reportasje om de spreke mammaene (krever NA-abonnement).
Her kan dere se noe av dagens øvelser
![Med unger som er store nok til å holde seg fast selv, åpner det seg en verden av nye muligheter. Og latter i øret mens man holder på - det er kos, da!](https://www.inspiranamsos.no/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2852.jpg)
![Ulike plankevarianter og armhevinger er ei kurant øvelse med barn. Og så vanker det kanskje en suss hver gang du bøyer?](https://www.inspiranamsos.no/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2857.jpg)
![Lillesøsters favoritt! Hun elsker å 'fly'. Flyvinga kan bli til ei real mageøvelse for mammaen - bare husk å presse korsryggen nedi golvet!](https://www.inspiranamsos.no/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2868.jpg)
![Strake markløft med en sprell levende unge er SÅ mye morommere enn med vektstang. Her tippes overkroppen ned og opp med helt rett rygg.](https://www.inspiranamsos.no/wp-content/uploads/2016/06/IMG_2878.jpg)
Så lenge ungene får være med og påvirke treninga, så pleier det å være gøy. Kanskje blir det ikke like effektivt som om du hadde være alene i et rom med vekter, men kjære meg så mye koseligere det er – og all aktivitet er bedre enn ingen aktivitet, så ta med deg junior og la det stå til!
Dagens fotograf: Storebror, 8 år
Alt godt // Grete