17. februar 2017

Våryre yogagleder

..

Våren byr på en hel del action her på Inspira, vi har masse godt, gøy og gledelig i vente. Bare se her!

(mer…)

8. februar 2017

En tidlig vårrengjøring

‘Den beste måten å forutse framtiden på, er å skape den’ sa Abraham Lincoln. Og i disse dager holder jeg på med ei opprydning, eller kanskje vi kan kalle det en prematur vårrengjøring. Jeg tar noen små, men viktige grep for å skape den Inspira-framtida jeg vil leve i.

Kjerneaktiviteten til Inspira har hele veien vært semesterkursene. Det er mellom seks og ti om kveldene at magien skjer! Samtidig så har jeg også har hatt en del oppdrag utenom, til tider ganske mange. Mye veiledning og coaching (blant annet med prosjektet Gjenbruksagentene som jeg har fulgt i 3 år), noen bedriftsoppdrag, og ikke minst en god del personlig trening. Og det har vært gøy! Nå har jeg imidlertid kommet dit at jeg velger å skrelle bort noen av disse tjenestene – i alle fall de som jeg har hatt på fast basis.

Jeg har har oppdaget at ting flyter best når jeg ikke har for mange forpliktelser på dagtid. Jeg trenger ro til å få jobbet med driften, det som liksom skjer ‘back-stage’ på Inspira, og da kan jeg ikke fylle opp dagene med avtaler fra morgen til kveld.

 

Utover våren så vil Inspira fokusere på tre ting:

(mer…)

3. februar 2017

Februar

 

Måtte vi få en februar med skiføre og solgløtt som varmer, vakre tulipaner og søte appelsiner, gode hverdager, ei helse som holder og ei lys følelse i hodet og hjertet.

Jeg har alltid likt februar.

Det gjør visst bandet Publiners også – kos deg med deres nydelige Februar: (mer…)

30. januar 2017

Ikke helt som planlagt…

At ting ikke går helt som planlagt, er mer regelen enn unntaket – i alle fall når jeg skal gjøre yoga hjemme.

Jeg kom over en filmsnutt fra i sommer, og måtte bare le for meg selv når jeg så hvor mange ganger jeg ble forstyrret i løpet av de 15 minuttene jeg hadde satt av til morgenyogaen min. Jeg var egentlig hjemme alene, men så fikk jeg plutselig hyggelig besøk fra to små som var på sykkeltur med pappaen sin. Så i stedet for å få flyte rundt inni zen-bobla mi i mens jeg yoget så fikk jeg se hvor mange mynter lillesøster hadde, snakket litt om sykkelhjelmen til storbror og fått bestilling på hva de ønsket seg til middag dagen etter. (mer…)

24. januar 2017

Har du lyst, har du lov

En ekstraservice som Inspira byr på, er muligheten til å bli kjent med et produkt før du faktisk kjøper det – høres ikke det bra ut?

Sånn funker det: Du tar kontakt og forteller meg hva slags produkter du er på utkikk etter. Det kan være alt fra shampo til omega-3 til fotkrem til såpe til minsten (og alt i mellom!). Sammen finner vi ut hvilke produkter som kan være aktuelle for deg, og så lager jeg en lånepose som du får med deg hjem. De du liker får du beholde, de som ikke ble helt match for deg de leverer du tilbake. (mer…)