Aktiv & Energisk Yoga

Over 60 minutter

Enkel Vinyasa

Fresh Flyt

Morgenstemning

EnergiYoga

Juicy Tuesday Flow

Energigivende Morgenprogram

Vinyasa Yoga med fokus på bekken

Regnværsflyt

Vata Flow

Vinyasa Yoga med fokus på skuldre

Vinyasa Yoga med fokus på håndledd

30 – 60 minutter

Ha en smidig dag!

Vinyasa Yoga (litt øvet nivå)

Klassisk Hatha Yoga (en mild praksis)

Twisty Vinyasa

NybegynnerYoga med en smak av tai chi

Hatha Yoga (kveldsprogram)

NybegynnerVinyasa

Fri Flyt

Sunday Morning Yoga

Yoga Pilates

Morgenflyt (kan gjøres med tennisballer)

Skuldervennlig Flyt

Morgenfrisk

Glød

LørdagsYoga

Stillongsyoga for støle kropper

Rolig & Snill Soma Move

Vinyasa Yoga med hodestående

Flyt & Schwung

Vinyasa Yoga med fokus på vridninger

Get the juices flowing

NybegynnerVinyasa

Skuldervennlig Hatha Yoga

En liten time Hatha

Rise & Shine

Hatha Yoga  

HjerteFlyt

Power Up On Nature

Pitta Flow

Under 30 minutter

Morning Glory

Enkel Flyt

Basic Solhilsen

Nybegynner Yoga

Alternativ Oppvarmning

Solhilsen

Små inspirasjonssnutter

Morgenstrekk på Austkil Gård

Fri Flyt 

Playful Yang

Føles så bra