Vinyasa Yoga // Onsdag

kr 200,00

Onsdag 19:00 – 19:50  //  Inspira

Denne timen er for deg som er nybegynner eller litt øvet innen Vinyasa Yoga.

 

Vinyasa Yoga innebærer at vi flyter fra bevegelse til bevegelse i takt med egen pusterytme. Det ‘smører opp’ og mykner kroppen, gir mentalt fokus og senker skuldrene.

 

Ta med egen matte hjemmefra.

 

Want a discount? Become a member by purchasing Inspira BASIS medlemsskap or Inspira LIVE medlemsskap, or log in if you are a member.
Kategori:

Beskrivelse

Onsdag 19:00-19:50  //  Inspira

Denne timen er for deg som er nybegynner eller litt øvet innen Vinyasa Yoga.

Her gjør vi en klassisk praksis med solhilsen, stående asanas (øvelser), balanseøvelser og så videre. Vinyasa Yoga innebærer at vi flyter fra bevegelse til bevegelse i takt med egen pusterytme. Det ‘smører opp’ og mykner kroppen, gir mentalt fokus og senker skuldrene – det er rett og slett en deilig form for meditation in motion.

 

Ta med egen matte hjemmefra.

 

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Vinyasa Yoga // Onsdag”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Pin It on Pinterest