Pilates 1 // Torsdag

kr 200,00

Torsdag 18:30 – 19:00  //  Inspira

 

Stram opp kroppen fra innerst til ytterst med Pilates. Dette er god trening som styrker, strekker og balanserer kroppen.

 

Husk matte og vannflaske!

Want a discount? Become a member by purchasing Inspira BASIS medlemsskap or Inspira LIVE medlemsskap, or log in if you are a member.
Kategori:

Beskrivelse

Torsdag 18:30 – 19:00  //  Inspira

Stram opp kroppen fra innerst til ytterst med Pilates. Dette er god trening som styrker, strekker og balanserer kroppen. Denne timen passer også for deg som er nybegynner.

Øvelsene utføres kontrollert og rolig, fokus er på teknikk og pust. Ingen hopp eller sprett, på Pilates-timer arbeider vi mykt og leddvennlig. Spesielt fin trening for deg som vil ivareta ryggens helse, da vi arbeider mye med å styrke og balansere kjernen vår (mage/rygg).

Du trenger ikke sko på denne timen.

Husk matte og vannflaske!

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Pilates 1 // Torsdag”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Pin It on Pinterest