Myk Yoga // Fredag

kr 200,00

Fredag 11:45 – 12:30  // Inspira

En rolig yogatime der vi har som mål å myke opp i stramme muskler. Vi tar tiden, pusten og tyngdekraften til hjelp for å roe ned og løsne opp i korte og/eller spente muskler.

 

Ta med matte, et pledd og ei pute hjemmefra.

 

Want a discount? Become a member by purchasing Inspira BASIS medlemsskap or Inspira LIVE medlemsskap, or log in if you are a member.
Kategori:

Beskrivelse

Fredag 11:45 – 12:30  // Inspira

En rolig yogatime der vi har som mål å myke opp i stramme muskler. Vi tar tiden, pusten og tyngdekraften til hjelp for å roe ned og løsne opp i korte og/eller spente muskler.

 

Vi hviler gjerne flere minutter i hver av stillingene, så kle deg varmt og godt. Ta med et pledd og ei pute hjemmefra, det vil komme godt med underveis.

 

Du trenger ingen forkunnskaper på denne timen, Myk Yoga er en fin time for nybegynnere såvel som erfarne yogier. Du kan gjerne være stiv og støl i kroppen, øvelsene vil gjøre godt uansett.

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Myk Yoga // Fredag”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Pin It on Pinterest