Dette er et introkurs i vinyasa yoga, det vil si klassisk dynamisk yoga der vi beveger oss fra stilling til stilling i takt med egen pust. Nivået på dette kurset er helt basic, og du trenger ikke er være spesielt myk eller sterk for å bli med – bare kom som du er.
Kurset ledes av to yogalærere, du vil møte både Guro og Grete i løpet av de 8 øktene vi skal ha sammen. Vi kommer til å møtes hver mandag klokka 17:00 i perioden mandag 28. april – 2. juni, og pris for kurset er 1500,-
Meld deg på ved å sende sms YOGA til 90 98 93 54
Dersom du allerede er medlem hos oss her på Inspira pauser vi den vanlige månedsbetalingen din i mai og juni, slik at du slipper å betale dobbelt. Du kan delta på dine favorittimer som normalt for øvrig, bare å booke seg inn på vanlig måte.
Hvis du ikke er medlem får du inkludert en valgfri gruppetime i uka i tillegg den felles yogaøkta vår. Da bestemmer du selv hva slags time du vil delta på, og dette avtales direkte med Grete. Dette får du mer informasjon om når vi starter.