[spacer height=”20px”] [spacer height=”20px”] Ojamæ, nå skjer det mye. Masse! Og jeg har kontroll på cirka halvparten… Noe som er ei krevende øvelse for en lett pedantisk dame med en hang til å kreve brettekanter og stålkontroll. Men jeg øver og jeg øver, og syns egentlig at jeg begynner å bli ganske flink til å…
Kategori: Trivsel
Akkurat i det vi begynte å lande etter workshopen med Henriette så surfet vi opp på en ny deilig yogabølge på lørdag, da hadde vi nemlig besøk av selveste Tora Altin på Inspira. Tora underviser yoga i Steinkjer-området, og er en lærer jeg har fulgt på avstand ei stund. Og du godeste min, så fint…
I Petter Stordalens nye bok deler han av sine hemmeligheter, og nå skal jeg (dog ikke i bokform) gjøre det samme, jeg skal slippe en deilig godbit som jeg har ruget på ei stund: Den splitter nye Inspira-timeplanen. [spacer height=”20px”] Men først: Henriette Lien er en kjent personlighet fra både scene, radio og tv. Hun…
På fredagen før påske er det vel helt innafor med litt snop, syns du ikke? Jeg er glad i både søtt og salt, og aller best smaker godteriet når jeg har laget det selv. Før jeg reiser til fjells skal jeg lage meg en god ladning av disse godtekulene: [spacer height=”20px”] [spacer height=”20px”] Her er…
Da jeg en kveld for tre år siden mumlet i halvsøvne til min kjære ‘Du, jeg tror jeg avslutter denne utdanninga og heller starter et yogasenter, jeg. Jeg vil gå all in’ mumlet han like søvnig tilbake ‘Åja? Okei. Det fikser du’. Jeg skjønner at denne søvnige dialogen ikke nødvendigvis virker som en big deal,…
Oj, som tiden flyr – nå er det bare ei uke igjen til det skal feires bryllup på Orkelbogen! Vi gleder oss veldig på ei hel helg på dette vakre stedet, sammen med de menneskene vi er mest glad i. Og så gleder vi oss så klart til å si J A ♥ [spacer height=”20px”]…
… .. Våren byr på en hel del action her på Inspira, vi har masse godt, gøy og gledelig i vente. Bare se her!
At ting ikke går helt som planlagt, er mer regelen enn unntaket – i alle fall når jeg skal gjøre yoga hjemme. … … Jeg kom over en filmsnutt fra i sommer, og måtte bare le for meg selv når jeg så hvor mange ganger jeg ble forstyrret i løpet av de 15 minuttene jeg…
Neida, du trenger ikke vente til treningssenteret åpner på mandag – du kan smette inn litt god aktivitet i hverdagen din når som helst ved å snøre på deg skoene og gå deg en tur! Ikke helt motivert…? Her skal du få 5 gode grunner til å unne deg en liten luftetur: … …
Endelig! … Endelig er vi i gang med semesteret! Vi tjuvstartet med kick-off søndag, men på mandag var vi i gang på ordentlig. Mandagen besto av Sterk & Stram og Pilates – og Yin Yoga ♥ … En av de gode Yin-damene hadde ikke anledning til å komme i går, og hun ba meg pent…