Inspira BASIS

​Corona-tiltak på Inspira pr 15. juni 2020

​​​I tillegg til de vanlige smittevernrådene om å holde seg hjemme ved sykdoms-symptomer, ha god håndhygiene og hoste/nyse i armkroken ​ber vi dere kunder om følgende:

Før timen

  • Vent ute til instruktøren kommer og henter deg når timen starter.

  • Kun instruktøren skal berøre dørhåndtaket.

  • Hold avstand til de rundt deg.

  • Det er ikke anledning til å droppe inn, du må melde deg på i bookingssystemet

Under timen

  • På treningstimer, hold 2 meters avstand til de rundt deg.

  • På yogatimer, hold 1 meters avstand til de rundt deg.

  • Ta med matte og annet utstyr selv, det er ikke anledning til å låne utstyr foreløpig

  • Fyll opp vannflaska hjemme.

Etter timen

  • Hold avstand til de rundt deg

  • Vent til instruktøren åpner ytterdøra


Timeplan for uke 28

Timeplan for uke 28 åpner for booking søndag 5. juli 18:00

Mandag 6/7

Tirsdag 7/7

Onsdag 8/7

​Torsdag 9/7

Fredag 10/7

​Lørdag 11/7

Søndag 12/7

18:00-18:45

​SOMA MOVE

​Ragnhild

Cell

11:30-12:15

​MYK FLYT

​Grete

​18:30-19:15

PILATES

​Grete

11:00-11:30

BALANSE

Grete

Cell
Cell

19:00-19:50

​PULS & STYRKE

​Ragnhild

Cell

19:00-19:50

PULS & STYRKE

Ragnhild

19:30-20:20

YIN YOGA

​Grete

11:45-12:30

​MYK YOGA

Grete

Cell

18:00-18:45

SH'BAM

Grete

​​Tiltak vi gjør på Inspira

  • ​Mer luft i timeplanen

  • ​Alle kontaktflater vaskes/sprites mellom timene

  • ​Færre deltakere på hver time

  • God utlufting på og mellom timene

Ikke BASIS-medlem? Kjøp medlemskap her!

Eller book enkelttimer for kr 200,-

Hva betyr de ulike fargekodene i timeplanen?

Klikk her for nærmere forklaring