Måned: mars 2018

mars 12, 2018 Inspira AS No comments exist

I Norge er ryggplager en av de vanligste årsakene til sykemelding og uførepensjon. Dette forteller tall fra Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI). Ved muskel- og skjelettsmerter er ofte tilpasset trening og yoga den beste medisinen, og forskning fra National Center for Complementary and Integrative Health viser også at yoga har bedre virkning for voksne med gjentakende kroniske…

mars 1, 2018 Inspira AS No comments exist

Åh, når sola titter fram og du kjenner at den varmer. Når du hører at det drypper av smeltende snø fra takrenna og du kan føle våren nærme seg – da er det godt å leve! Det er ei fin tid vi er på tur inn i, der det våres i bygd og by mens…