Akkurat i dag er formen så där, jeg er liksom litt slapp i sluffen. Ikke syk, ikke dårlig, bare litt slapp. Og i en alder av 37 har jeg endelig skjønt hva det betyr: Jeg trenger å hvile. [spacer height=”20px”] [spacer height=”20px”] Jeg vet at jeg er kjapp til å ‘bounce back’ bare jeg får…
Måned: mai 2017
Nå skjer det ting på brygga altså. Det er så gøy! [spacer height=”20px”] [spacer height=”20px”] Min gode mann og eldstegutten har brukt langhelga på å sette opp delingsvegger, og i dag kom også pappaen min og hjalp til. Tre gode, snille snekkere i sving – da går det framover. Jeg har valgt å prioritere ned…
På selveste Himmelspretten tikket det inn ei koselig melding fra en av de kuleste damene jeg kjenner, og hun skrev at hun gjerne ville komme tilbake til Namsos igjen – og da for ei hel helg! Det er bare å glede seg, yogiser – det er selvfølgelig Henriette Lien jeg snakker om ♥ [spacer height=”20px”] [spacer…
Flere med meg har sett seg lei på maset om ‘sommerkroppen’, blant annet den fantastiske spaltisten Lene Wikander. I et innlegg på NRK sine sider tar hun for seg dette presset om å skulle se så forbaska fresh, stram og fin ut nå som strandlivet venter. Hva med hverdagskroppene som tydelig viser levd liv, spør…
En deilig slow motion-lørdag, det er det jeg har foran meg i dag. Jeg sov til jeg våknet, gjorde yoga før jeg satte meg ned med tekoppen og den nydelige boka du ser på bildet her. [spacer height=”20px”] [spacer height=”20px”] Jeg har alltid drømt å gå i Børgefjell, det har stått på ønskelista i mange…
Og D E R er slusene åpnet for påmelding til Inspira BASIS! [spacer height=”20px”] For å feire gir vi deg fri innmelding på Inspira BASIS ut måneden, det betyr at du sparer penger på å hoppe i det nå. [spacer height=”20px”][spacer height=”20px”][spacer height=”20px”] Hva er Inspira BASIS, lurer du kanskje på? Jo, det er et…
[spacer height=”20px”] [spacer height=”20px”] Ojamæ, nå skjer det mye. Masse! Og jeg har kontroll på cirka halvparten… Noe som er ei krevende øvelse for en lett pedantisk dame med en hang til å kreve brettekanter og stålkontroll. Men jeg øver og jeg øver, og syns egentlig at jeg begynner å bli ganske flink til å…
Yup, yes, ja – nå er vi i gang, Inspira LIVE bredte vingene sine og fløy ut av hendene mine i går. Så gøy! [spacer height=”20px”] [spacer height=”20px”] Det startet som et hjertesukk fra noen av mine fine yogavenner som bor et godt stykke unna Namsos, og ideen vokste seg sterkere for hver kommentar jeg…
YES – endelig kan jeg røpe hvor Inspiras nye hjem blir! [spacer height=”20px”]
Det siste året har jeg blitt mer og mer glad i å synge mantra. Jeg skal ikke gå i dybden på alt det gode mantrasang kan gjøre for oss, jeg nøyer jeg meg helt enkelt med å si at det føles utrolig bra! Og i kveld har jeg denne godfølelsen i kropp og sinn, fra…