Måned: mars 2017

mars 31, 2017 Inspira AS No comments exist

  I januar ligger det plutselig ei fiskesnelle på nattbordet. I februar begynner han å snakke om at laksesesongen nærmer seg (den starter ikke før i juni..!), og tilbringer skremmende mye tid på det som fins av fiskegrupper på Facebook. Spørsmål besvares bare sporadisk dersom jeg ikke spør om noe direkte fiskerelatert. I mars biter…

mars 30, 2017 Inspira AS No comments exist

En av oppgavene jeg skal skrive i forbindelse med ei utdanninga jeg holder på med, handler om skader. Har jeg opplevd skader, og hvordan har jeg taklet disse?, vil læreren min vite. Vel… Har jeg opplevd skader? Oh. Yes. Plenty! Noen skraper hører jo med til livet, vi får oss noen smeller innimellom. Som ung…

mars 28, 2017 Inspira AS No comments exist

Bilde fra yoganonymous.com De heftige ordene ‘Få slutt på yoga-pornoen’ var tittelen på en artikkel som ble lagt ut på nettstedet yoganonymous.com for drøyt to år siden, og i disse dager deles artikkelen igjen – med god grunn. Sosiale medier bobler over av lettkledde, slanke, oljeglinsende hvite kvinner i heftige yogastillinger.   Artikkelforfatteren hevder at…

mars 22, 2017 Inspira AS No comments exist

En ting skjer ganske ofte når det blir snakk om yoga: Folk kniper igjen øynene, samler pekefinger og tommel og synger lattermildt ‘oommmmmm’, helst i sittende i lotusstilling. Det er tydelig at de tre tingene; lotusstillinga, håndstillinga og lyden er noe folk forbinder med yoga – og det kan jeg jo skjønne. Nå er jo…

mars 16, 2017 Inspira AS No comments exist

  F O R A N D R I N G Etter snart 3 år med deilig etablering og vekst, føler jeg at Inspira står stødigere enn noen gang. Ting flyter bedre, jeg har bedre systemer og rutiner, jeg har en stødig og lekker kundekrets, flere instruktører, og jeg begynner å nærme meg et normalt…

mars 13, 2017 Inspira AS No comments exist

Når du trenger ny energi, når kroppen trenger litt ekstra hjelp for å våkne eller du vil bygge opp godfølelsen i kroppen, da er det digg å gjøre Yang Yoga. Denne snutten fikk navnet ‘Fri Flyt’, rett og slett fordi jeg ikke følger noen oppskrift – jeg bare flyter. Hva syns du? Likte du øvelsene?…

mars 9, 2017 Inspira AS No comments exist

‘Jeg forstår ikke hva du gjør her! Kroppen din er ikke skapt for ballett! Hoftene dine er umulige!’ Joda, som ung ballettstudent møtte jeg mang en frustrert ballettlærer som ristet oppgitt på hodet av den  s v æ r t  så begrensede bevegeligheten i hofteleddene mine. Der idealet var 180 graders utoverrotasjon, strevde jeg innbitt…

mars 5, 2017 Inspira AS No comments exist

Værsågod – her skal du få 8 øvelser som vil hjelpe deg med å roe ned og ‘lande’ etter dagen. Perfekt å gjøre før du skal legge deg ♥

mars 4, 2017 Inspira AS 1 comment

Oj, som tiden flyr – nå er det bare ei uke igjen til det skal feires bryllup på Orkelbogen! Vi gleder oss veldig på ei hel helg på dette vakre stedet, sammen med de menneskene vi er mest glad i. Og så gleder vi oss så klart til å si  J A ♥ Det blir…