Er det noe mine barn digger, så er det når mamma herjer og leker med dem – og er det noe mamma digger, så er det å få lurt litt trening inn i herjinga! I dag var vi på Inspira og fikk brukt litt energi (både slynge, fitnessballer og turnematter kommer godt med når loppene i…
Måned: juni 2016
‘Hvilken sang var det du spilte mens vi lå i den siste stillingen?’ og ‘Hvor finner du all denne deilige musikken?’ er spørsmål jeg ofte får etter yogatimene på Inspira. Jeg bruker flere forskjellige spillelister, men en klar favoritt er artisten Deva Premal. Nydelig, hypnotiserende mantrasang som treffer meg i hjertet. Spesielt i Savasana (den avsluttende…
Mmmm – ser ikke denne drinken deilig ut? Selv elsker jeg te, jeg drikker bøttevis hver dag. Pukka Tea er det jeg drikker mest av, jeg veksler mellom alle de deilige variantene de har å by på – og det er mange! Akkurat nå er ‘Lemon, Ginger & Manuka Honey’ og ‘Three Mint’ favorittene mine. Jeg…
Heihå! Hvis du har lyst til å bli med meg på ei kjipp-kjapp treningsøkt som krever null utstyr er det bare å trykke på linken og la det stå til. Du trenger kun bittelitt golvplass og et par sokker…that’s it! Her kan du se hvilke øvelser du har i vente: 1) Knebøy med balanse på…
God søndag, der ute Etter en litt sein kveld i går tar vi livet med ro i dag, bare pusler hjemme og slapper av. Festlivet tar på! Vi feiret nemlig sommeren med en intim sammenkomst på Inspira i går kveld. En god gjeng damer og deres herrer fikk skravlet litt, drukket litt vin, og spist litt jordbær –…
Og vips – så var man en blogger. Og det føles bra! Med Inspira så er det sånn at veien blir til mens jeg går, litt etter litt tar ting form og nå er jeg på vei i ei ny og spennende retning. Inspira ble unnfanget mens jeg var i rekonvalesens etter ei ulykke som…